Bugün deneyimleyeceğin meslek
tık tık
Bu mesleğin bir gününü yaşayarak deneyimlemeye hazır mısın? Şimdi bu sensin ve kararlar da sana ait; günün sonunda ortaya çıkan da sen olacaksın.
Antrenörlük Eğitimi
tık tık
📖
Terim Sözlüğü
Bu mesleğe özgü kavramlar
Bu mesleğe özgü kavramlar
Fotosel
Sporcuların koşu veya hareket sürelerini milisaniye hassasiyetinde ölçmek için kullanılan, ışık duyarlı elektronik cihaz.
Laktat Eşiği
Yoğun egzersiz sırasında kaslarda yorgunluk hissi veren laktik asidin kanda hızla birikmeye başladığı sınır nokta.
VO2max (Maksimal Oksijen Tüketimi)
Bir sporcunun yoğun egzersiz sırasında vücudunun kullanabileceği en yüksek oksijen miktarını gösteren, akciğer ve kalp kapasitesi ölçüsü.
Drill
Belirli bir spor becerisini veya taktiği geliştirmek amacıyla sahada yapılan, kuralları belirlenmiş tekrarlı antrenman çalışması.
Antrenman Yükü
Sporcunun yaptığı egzersizlerin yoğunluğu, süresi ve sıklığıyla vücuduna binen toplam fiziksel stres miktarı.
Rehabilitasyon
Sakatlanan bir sporcunun eski gücüne ve sağlığına kavuşarak sahaya güvenle dönebilmesi için uygulanan tedavi ve egzersiz süreci.
PT (Personal Trainer)
Kişiye özel hedefler doğrultusunda bire bir egzersiz programı hazırlayan ve uygulatan kişisel antrenörlük sistemi.
Gün sonu
Ayna
Puan yok. Bugünkü deneyimlerinden geriye ne kaldığına bakalım.
Bu deneyim sana ne söyledi
Kısaca sana dair
Şu ana kadarki profilin
Profiline uyan meslekler
Deneyimlediğin mesleklerle olan etkileşimine göre, bir gününü deneyimlemek isteyebileceğin diğer meslekler. Birine dokun, doğrudan deneyimle.